EIN GESUNDER RÜCKEN
WELLNESS FÜR DEN RÜCKEN
Rund 80% der Deutschen leiden unter Rückenschmerzen. Es sind die am weitest verbreiteten Beschwerden im Alltag. Mangelnde Bewegung, einseitige Belastung, falsche Ernährung, Fehlhaltungen, Krankheiten und Stress sind Faktoren, die zu Rückenbeschwerden führen können. Wer sich informiert bekommt eine Pauschalantwort: „Trainiere deine Rumpfmuskulatur!“ – Aber wie lassen sich diese schwer zu trainierenden Muskeln aufbauen? EMS-Training bietet hier eine große Stärke, überzeuge dich selbst!
SCHMERZ, LASS NACH!
JETZT DEN RÜCKEN STÄRKEN
EMS-Training ist genau die richtige Trainingsmethode um dauerhafte und unangenehme Schmerzen im Rücken zu beheben oder ihnen vorbeugen. Es stärkt nachhaltig deine Rumpfmuskulatur, was neben der Reduktion von Rückenschmerzen zu einer verbesserten Körperhaltung führt und auch Muskelverspannungen löst.
Sogar bei chronischen Rückenschmerzen kannst du deutliche Erfolge in der Schmerzreduktion spüren, da deine Wirbelsäule durch die stärkere Muskulatur entlastet wird.
NUR VORTEILE FÜR DEN RÜCKEN
- 88% Erfolg bei der Reduktion der Rückenschmerzen
- 80% Abschwächung der Schmerzen
- Teilnehmer bestätigen Erfolg: nach 6 Wochen Training berichten nur noch 9 % von Rückenschmerzen, vor dem Training waren es 40%
Und: Bei 44 % der Patienten mit chronischen Beschwerden waren die Schmerzen völlig verschwunden - Verbessern der Ausdauer bei typischen Rückenbelastungen um bis zu 30 % im Alltag
- Wichtig für: heben schwerer Lasten, laufen, bücken, schwere körperliche Arbeit, Hausarbeit, Sport, Autofahren oder längeres Sitzen
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