Das EMS-Training (Elektro Muskel Stimulation), welches den Ursprung in der Physiotherapie hat, ist ein Ganzkörpertraining mit vielen verschiedenen Effekten. Diese neue Form des Fitness- und Gesundheitstrainings stellt ein zeitsparendes, hochwirksames, gelenkschonendes Allround-Training dar, das in kürzester Zeit sicht- und spürbar weitreichende gesundheitliche Effekte erzielt – sowohl physisch als auch psychisch.
Die Vorteile von EMS im Überblick
EMS-Training bietet zahlreiche, durch Studien belegte, Vorteile. Unter anderem ist EMS-Training..